Bruksvallarna

17.07.2016 18:28

Sommaren går i en rasande takt och jag lever verkligen en vecka i taget, i väskan såklart. Nu är jag precis "hemkommen" efter ett läger med klubben i Bruksvallarna, många fina pass och bra träning har genomförts i den fina terrängen med fint sällskap :) Gjorde bland annat något som jag givit upp hoppet om för flera år sedan, nämligen en löptur på dryga tre timmar. Trodde verkligen aldrig mina knän skulle klara det igen, men nu när det gått så bra i år så provade jag. Tog stavar med för säkerhets skull. Det gick så bra, hade inga känningar alls! Men gud vad slut man blir i benen, släpade mig verkligen fram på slutet, men som tur var så kom vi tillbaka till stugan tillslut. Något stelt har det varit dagarna efter, men inget som påverkat direkt. Förhoppningsvis kan jag göra om det när vi är där igen i augusti, då med laget. 

Har iochmed lägrets avslut nu även lagt en mycket bra period med träning bakom mig, vi planerar ju i fyra veckors perioder, och ska ta sikte på nästa från och med imorgon. Stundtals har det varit riktigt tufft, men överlag har det gått bra att genomföra den planerade träningen och med en diff på endast 2 timmar mot plan så ser jag det som väl godkänt. Den hårdaste period jag tränat nånsin, rekord med 8 timmar. Ska försöka fortsätta så, men samtidigt hålla i min fina balans mellan timjakt och välmående. Det är viktigt att träna, ja, men det är också viktigt att hålla sig på rätt sida gränsen och känna var den är. 

Men först - vilodag, som förhoppningsvis kommer innehålla jordgubbsplock!!

Tillbaka

Evelina Settlin, eve.se(a)hotmail.com

Skapa en hemsida gratisWebnode